胃食管反流的初期症状包括烧心、反酸、嗳气等。一旦出现这些症状需及时就诊检查，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。平时要做到戒烟禁酒，饮食以清淡营养易消化食物为主，适当参加有氧运动。
胃食管反流是因胃内容物反流至食管而引起不适症状和（或）并发症，其原因可能与食管因素、胃内因素等有关。胃内容物反流到食管后会刺激食管黏膜的神经，从而导致胸痛、烧心等症状；刺激肠胃则会出现嗳气、反酸、恶心等现象。
一、确诊胃食管反流且出现相关症状后，要及时到医院就诊，通过相关检查明确具体病情。
1.可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊，其能抑制胃酸分泌。
2.多潘立酮片可促进胃肠蠕动，帮助改善反流情况。
3.铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并保护胃黏膜，缓解相关症状。
二、在日常生活中要注意以下方面。
1.戒烟禁酒，减少不良刺激。
2.饮食以清淡营养易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素，避免高脂肪、辛辣、刺激性食物的摄入，控制热量摄入以防止肥胖引起腹内压增高。
3.保证足够睡眠，不熬夜，避免劳累。
4.适当参加有氧运动，提高自身抵抗力。
总之，对于胃食管反流要重视其初期症状，及时进行诊断和治疗，同时在日常生活中做好多方面的调整和注意，以促进身体恢复和保持健康状态。