身体出现乏力、感觉疲惫且伴有头晕现象，通常有以下这些原因：
一、生理性因素。当患者长时间劳累或者精神持续高度紧张且得不到放松时，就可能产生身体乏力、感觉疲惫、头晕等症状，不过其程度一般不会很严重，患者可能会呈现昏昏沉沉的状态。
二、病理性原因。例如贫血患者，由于身体无法制造充足的血红蛋白，导致各个组织缺血缺氧，进而引发身体乏力、感觉疲惫、头晕等情况。对此，患者可在医生指导下通过补充叶酸和维生素B12、硫酸亚铁等药物进行治疗。身体乏力、感觉疲惫、头晕也有可能是脑缺血引起的，患者可使用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物进行医治。
建议患者在平时多食用富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，像是牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、橙子等，同时还可以依据自身实际状况进行适度的运动，以提升自身身体素质。
总结概况提示：本文主要阐述了身体乏力、疲惫且头晕的可能原因，包括生理性因素如劳累和精神紧张，病理性因素如贫血和脑缺血等，并给出了相应治疗建议和日常饮食运动建议。