关键点：近期总感觉自己怀孕，出现恶心、呕吐、月经延迟等现象，可能是妊娠反应，也可能是疾病如植物神经功能紊乱、胃肠道疾病导致，应完善相关检查判断，避免过度紧张引起不适。具体如下：
一、妊娠反应：
1.在两次月经间期有性生活且未避孕，月经延迟怀孕几率大，因该时期卵巢排卵受孕概率大，受精卵着床后激素变化致子宫内膜停止脱落。
2.可取晨尿中段用早孕试纸检测尿HCG，阳性即两条杠提示怀孕，必要时入院抽血查血HCG，明显升高则怀孕。
3.部分女性早孕时因激素波动影响胃肠道功能出现头晕、呕吐、易疲倦等症状，要避免进食油腻及刺激性食物。
4.明确怀孕后要定期进行腹部B超等相关检查，观察胚胎发育情况。
二、植物神经功能紊乱：
1.检查后未怀孕，可能因紧张、忧虑等致植物神经功能紊乱，表现为情绪不稳、没食欲、恶心打嗝，甚至影响内分泌致月经延迟。
2.此时要放松心情，多参加体育锻炼如散步、游泳等，养成规律生活习惯，必要时遵医嘱用谷维素、维生素B1调节。
三、胃肠道疾病：
1.若有类似早孕反应的恶心、呕吐、腹部不适等，要考虑胃肠道疾病可能，如急性胃炎。
2.此时需及时就诊，遵医嘱服奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解不适。
尾段总结：当出现类似怀孕的症状时，要综合考虑多种可能，通过相关检查来准确判断，不要盲目紧张，同时针对不同情况采取相应措施。