肛门起了个肉疙瘩还很疼，可能是多种肛肠疾病引起的，比如血栓性外痔，这种情况一般在48小时内疼痛较为明显。
常见病因及表现
血栓性外痔： 通常是因为排便用力、剧烈活动等导致肛周皮下静脉破裂，血液淤积形成血栓，肛门处会突然出现暗紫色圆形肿块，疼痛比较剧烈，尤其在坐立、行走时疼痛明显。肛周脓肿： 多是细菌感染引起，肛门周围会有肿块，红肿热痛明显，随着病情发展，疼痛会逐渐加重，还可能伴有发热等全身症状。
如何初步判断病情
观察肿块特征： 如果肉疙瘩是暗紫色、圆形，疼痛剧烈，那血栓性外痔的可能性大；要是肿块红肿，疼痛伴发热，肛周脓肿的嫌疑就比较大。了解诱因： 近期有没有剧烈排便、长时间久坐等情况，这对判断血栓性外痔有帮助；有没有肛门局部感染史等，对肛周脓肿的判断有参考价值。
非药物缓解方法
冷敷： 在肛门起肉疙瘩疼痛初期，可以用干净的毛巾包裹冰袋，对肛门局部进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能减轻疼痛和肿胀。坐浴： 可以使用温水坐浴，每天坐浴1 - 2次，每次坐浴15分钟左右，能促进肛周血液循环，缓解疼痛，但要注意水温不宜过高，避免烫伤。