孩子长倒刺与缺少元素可能有关，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的情况：
1.缺乏维生素：维生素缺乏在孩子中比较常见，特别是维生素B7（也称为生物素）和维生素E。这些维生素对于皮肤的健康很重要，如果摄入不足，可能导致皮肤干燥和倒刺的形成。
2.皮肤干燥：孩子的皮肤娇嫩，如果暴露在干燥的环境中，或者没有适当的保湿，皮肤容易变得干燥，从而容易出现倒刺。
3.频繁洗手或接触刺激性物质：孩子经常洗手，或者接触清洁剂、化学物质等刺激性物质，可能会使手指皮肤变得干燥，容易形成倒刺。
4.咬指甲或手指：孩子咬指甲或手指的习惯可能导致手指皮肤受损，形成倒刺。
5.其他因素：遗传、过敏、自身免疫性疾病等也可能引起皮肤问题，包括倒刺。
如果孩子经常长倒刺，以下是一些建议：
1.保持皮肤湿润：给孩子涂抹保湿霜，特别是在洗手后和睡觉前。
2.避免频繁洗手：尽量减少孩子洗手的次数，或者在洗手后及时涂抹保湿霜。
3.给孩子剪指甲：定期修剪孩子的指甲，避免咬指甲或手指。
4.注意饮食均衡：确保孩子摄入足够的维生素和矿物质，可以通过多样化的饮食来实现。
如果孩子的倒刺问题持续存在、严重或伴有其他症状，如皮肤发红、肿胀、疼痛等，建议咨询医生。医生可以进行详细的评估，确定具体原因，并给予适当的建议和治疗。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，因此最好根据孩子的具体情况采取适当的措施。如果对孩子的健康有任何疑虑，咨询医生是明智的选择。