膝盖游离体的主要症状包括膝关节疼痛、关节活动受限以及肿胀等，需要依据具体严重程度来针对性选取治疗方案。
一、膝关节疼痛：膝盖游离体是指膝关节内部出现了游离的物质，其容易刺激到膝关节的疼痛感受器，进而引发膝关节疼痛症状。尤其在运动过程中，这种疼痛往往会更为明显且加重。
二、关节活动受限：当有膝盖游离体存在时，游离的物质可能会导致交叉韧带或半月板受到损伤，从而引起膝关节活动受限的问题，比如可能出现膝关节交锁的现象，致使运动功能出现障碍。
三、肿胀：膝盖游离体有可能对膝关节内部的组织结构造成破坏，使得关节渗出物增多，于是引发膝盖肿胀的情况，而且在运动之后肿胀情况通常会更为显著。
如果膝盖游离体的状况较为严重，已经对膝关节的功能产生了明显影响，那么就需要考虑通过关节镜手术的方式进行治疗，将游离体取出，在后期再逐步且循序渐进地开展运动功能锻炼。
总结概况提示：膝盖游离体的症状多样，主要有疼痛、活动受限和肿胀，治疗要根据具体情况选择，严重时手术治疗并配合后续康复锻炼。