膝盖游离体的主要症状包括膝关节疼痛、关节活动受限以及肿胀等，需依据具体严重程度来针对性选择治疗方案。
一、膝关节疼痛：膝盖游离体指的是膝关节内部出现了游离的物质，这类物质容易刺激到膝关节的疼痛感受器，进而引发膝关节疼痛的症状，尤其在运动过程中，该症状更易加重。
二、关节活动受限：当出现膝盖游离体时，游离的物质可能会造成交叉韧带或者半月板的损伤，从而导致膝关节活动受限的问题，比如可能出现膝关节交锁的现象，致使运动功能出现障碍。
三、肿胀：膝盖游离体有可能对膝关节内部的组织结构产生破坏，导致关节渗出物增多，由此引发膝盖肿胀的情况，且在运动后肿胀会更为显著。
如果膝盖游离体的情况较为严重，对膝关节功能已产生明显影响，那么就需要考虑通过关节镜手术的方式进行治疗，将游离体取出，在后期再逐步地开展运动功能锻炼。
总结概况提示：膝盖游离体主要引发膝关节疼痛、活动受限和肿胀等症状，严重时可通过关节镜手术取出游离体并进行后续康复锻炼。