大姨妈即月经，来月经时出现血块可能与以下因素有关。
1.宫寒：如果女性在经期不注意保暖，或食用过多生冷食物，可能会导致宫寒，使经血排出不畅，形成血块。此外，宫寒还可能伴有痛经、手脚冰凉等症状。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致月经紊乱，使经血在子宫内积聚，形成血块。同时，还可能伴有月经周期不规律、经血量过多或过少等症状。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致子宫肌层收缩，影响经血排出，形成血块。此外，还可能伴有痛经、性交痛等症状。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致子宫腔增大，影响经血排出，形成血块。此外，还可能伴有经血量增多、经期延长等症状。
针对上述情况，可以采取以下措施。
1.注意保暖：在经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。可以多喝热水，用热水袋敷腹部，或用艾灸等方法缓解宫寒症状。
2.调整饮食：在经期要避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，有助于缓解经血排出不畅的情况。
3.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅，有助于调节内分泌，缓解月经不调的症状。
4.就医治疗：如果血块较多、痛经严重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。