鬓角出现白发的原因可能有以下几点：
1.遗传因素：如果家族中有过早出现白发的人，那么自己也可能会有这种情况。
2.年龄增长：随着年龄的增长，身体的黑色素生成会逐渐减少，导致头发变白，这是正常的生理现象。
3.压力过大：长期的精神紧张、焦虑、压力等情绪问题可能会导致内分泌失调，影响黑色素的生成，从而出现白发。
4.营养不良：缺乏某些维生素、矿物质等营养物质，也可能导致头发变白。
5.疾病因素：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，可能会导致头发过早变白。
6.过度染发、烫发：频繁地使用化学染发剂、烫发剂等，可能会损伤头发，导致头发变白。
7.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤头发中的黑色素，导致头发变白。
如果您发现自己的鬓角有白发，可以通过以下方法进行改善：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于缓解压力，促进身体健康。
2.避免过度染发、烫发：尽量减少使用化学染发剂、烫发剂的次数，选择对头发伤害较小的产品。
3.注意头发护理：使用温和的洗发水和护发产品，避免过度梳理、拉扯头发。
4.就医检查：如果白发出现得过早或伴有其他症状，如脱发、皮肤变白等，建议及时就医检查，排除疾病因素。
需要注意的是，对于白发的治疗，目前还没有特效的方法，以上方法只能在一定程度上改善白发问题。如果您对白发问题非常困扰，也可以考虑使用一些染发产品进行遮盖。