体内蛋白质偏高可通过多种方式改善，包括控制饮食、适当运动以及服用药物等。
一、控制饮食：体内蛋白质偏高的患者，在日常生活中需严格把控饮食，尽可能避免食用含高蛋白的食物，如动物内脏以及豆类食物等。这样做对于促使身体恢复正常有一定帮助。
1.动物内脏：像猪肝、猪心等动物内脏，通常富含大量蛋白质。
2.豆类食物：例如黄豆、绿豆等，其蛋白质含量也较高。
二、适当运动：患者在日常生活中还应注重适当进行运动，这有助于消耗体内的热量，对消耗蛋白质也具有一定益处。
1.有氧运动：比如慢跑、游泳等，可以提升身体的代谢能力。
2.力量训练：像举重等，能增加肌肉量，同时也能促进蛋白质的代谢。
三、服用药物：如果患者是因患有红细胞增多症而导致体内蛋白质偏高，这时可选用抗血小板药物进行控制，如阿司匹林以及氯吡格雷等，可起到较好的抑制蛋白质效果，利于身体恢复正常。
1.阿司匹林：能抑制血小板聚集，对降低蛋白质有一定作用。
2.氯吡格雷：也是常用的抗血小板药物。
体内蛋白质偏高的患者在用药期间必须严格遵循医嘱。用药一段时间后，若症状没有缓解，应尽快前往医院咨询医生并及时调整治疗措施。此外，日常生活中还应尽量避免吸烟或者饮酒。
总之，对于体内蛋白质偏高的情况，可综合采取控制饮食、适当运动和合理用药等方式来改善，同时要注意遵医嘱用药和保持良好的生活习惯。