想要判断自己是否有艾滋病，可借助相关检查，主要包括CD4+T淋巴细胞检测、艾滋病核酸检测、HIV抗体检测等。
一、CD4+T淋巴细胞检测：此项检查可得知患者的机体免疫状况。(1)能判断是否存在CD4+/CD8+比值倒置的情况。(2)能查看CD4+T淋巴细胞是否有进行性减少等现象，通过这些来判别是否患上艾滋病，同时也能知晓艾滋病的进展程度。
二、艾滋病核酸检测：在感染艾滋病后，病毒会于血液中快速增殖。(1)通过该检测能够评估体内的病毒载量，从而判断是否患有艾滋病。(2)还可对病情的严重程度予以评估，给后续的治疗提供参考依据。
三、HIV抗体检测：感染艾滋病会促使机体产生相应抗体，如果HIV1抗体检测呈阳性，即可诊断机体患有艾滋病。
一旦确诊为艾滋病，就应立刻采取相应的治疗手段，可以遵循医生的指导使用抗病毒药物，例如依非韦伦、洛匹那韦利托那韦等。
总结：文章主要介绍了判断是否有艾滋病的几种检查方法，包括CD4+T淋巴细胞检测可了解免疫状态和进展，艾滋病核酸检测能评估病毒载量和病情严重程度，HIV抗体检测阳性可确诊，确诊后应及时进行抗病毒治疗。