想要明确自身有无艾滋病，可借助相关检查来判断，比如CD4+T淋巴细胞检测、艾滋病核酸检测、HIV抗体检测等。
一、CD4+T淋巴细胞检测：此项检查能够知晓患者的机体免疫状况，判别是否存在CD4+/CD8+比值倒置、CD4+T淋巴细胞持续性减少等情形，从而据此判断是否患上艾滋病，同时还能了解艾滋病的进展情况。
二、艾滋病核酸检测：在感染艾滋病后，病毒会于血液中迅速繁衍，通过艾滋病核酸检测可以对体内的病毒载量进行评估，以判断是否患有艾滋病，并且能对病情的严重程度加以评估，为后续的治疗提供依据。
三、HIV抗体检测：感染艾滋病后会促使机体产生相应抗体，要是HIV1抗体检测呈阳性，就可诊断机体患有艾滋病。一旦确诊为艾滋病，应尽快采取相应治疗措施，可在医生指导下使用抗病毒药物，例如依非韦伦、洛匹那韦利托那韦等。
总之，通过这些检测方法可以较为准确地判断是否患有艾滋病，以便及时进行治疗和干预。