答案是否定的，并非口罩越厚就越好。
不同类型的口罩有着不同的功能，所以需要依据具体的实际需求来挑选适合佩戴的口罩。比如，在一般的场合，佩戴普通医用口罩就已足够，其阻挡效果能达到95%以上。如果佩戴两个口罩，其效果并非小于95%，反而会让人感觉更为憋闷，进而导致用力呼吸，容易出现口罩密闭不佳的状况。一旦发生漏气，就会增加呼吸道病原体在人与人之间传播的风险。而要是接触新冠阳性病人，那就需要佩戴N95口罩。此外，要尽可能减少前往人员密集的区域，在公共区域要保持一定的距离，同时通过适度的锻炼来提升自身的免疫力。这些都是减少传播、避免被传染的有效办法。
总结概括提示：说明了口罩并非越厚越好，要根据不同情况选择合适的口罩，同时强调了减少前往人员密集区、保持距离和锻炼提高免疫力的重要性。