发烧通常也叫发热，退烧一般也称为退热。对于宝宝发热的情况，可通过一些小儿推拿手法来帮助退热，比如清天河水、推三关、推六腑等。
一、清天河水：此穴位名为天河，位于宝宝上肢前臂正中。操作时，是将操作者的手从腕横纹的中点推向肘横纹的中点，这就叫清天河水。每次直推100至300下，能够起到清热解表、泻火除烦的作用，有助于宝宝退热。
二、推三关：穴位三关处于宝宝前臂桡侧（也就是拇指侧），是腕横纹至肘横纹的连线。操作者需用拇指或食指单方向从宝宝手腕推向肘部，每次直推100至300下，其功效为发汗解表（即通过发汗的方式解除体表邪气）、温阳散寒（即温补阳气，驱散寒邪）。
三、推六腑：穴位六腑在宝宝前臂尺侧（即小指侧），是腕横纹至肘横纹的尺侧的连线处。操作者要用拇指或食指从宝宝肘横纹尺侧推向腕横纹尺侧，每次推100至300下，可发挥清热、凉血、退热的效果。
此外，后背捏脊的方法也能帮助宝宝退热。但如果宝宝出现高热或是持续发热不退的情况，就需要及时就医，积极配合医生的治疗。
总之，上述小儿推拿手法对宝宝退热有一定帮助，但要由专业医生进行操作，切不可自行尝试。