大腿肿了的原因包括外伤、下肢静脉曲张以及全身系统疾病等。具体如下：
一、外伤：
1.若是由外伤导致出血及渗出从而引起大腿肿胀，可通过局部理疗来减轻症状，例如超短波、冲击波等。
2.同时需遵医嘱口服阿莫西林、罗红霉素等药物进行消炎。
3.此外，要到医院骨外科检查，排除骨折及韧带损伤等情况。
二、下肢静脉曲张：
1.因静脉回流受阻引发大腿肿，可以选择穿弹力袜。
2.可遵医嘱口服改善循环的药物，如迈之灵、地奥司明等。
3.情况严重时必要时需进行手术治疗。
三、全身系统疾病：
1.如慢性心脏功能不全、肾脏疾病、肝脏疾病等引起大腿肿，且多为双下肢水肿，可抬高下肢。
2.并可在医生指导下口服利尿药物改善水肿，比如可选用双氢克尿噻、氯噻酮等药物。
3.同时要积极治疗原发疾病。
总结概况提示：大腿肿的原因多样，针对不同原因有不同的治疗方法，包括理疗、使用药物以及必要时的手术等，要根据具体情况选择合适的处理方式。