头疼的原因有很多，比如紧张性头疼，约占头痛患者的40% - 70%，通常是头部肌肉紧张收缩导致，表现为头部有紧箍样疼痛。
一、原发性头疼
1. 偏头痛： 多在青春期发病，女性多见。典型偏头痛发作前可能有视觉先兆，如闪光、亮点等，然后出现单侧头部搏动性疼痛，可能伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状，发作时间一般持续4 - 72小时。2. 紧张性头疼： 常常是由于精神压力大、焦虑、颈部肌肉劳损等引起。疼痛部位多为双侧头部，呈紧束样、压迫性疼痛，程度一般为轻至中度，疼痛不会因为日常活动如走路、爬楼梯而加重，可伴随头部沉重感。
二、继发性头疼
1. 颅内病变引起的头疼： 如脑出血，一般在活动中突然发病，头疼剧烈，常伴有恶心、呕吐，还可能出现意识障碍、肢体瘫痪等症状，常见于高血压患者、脑血管畸形患者等。脑肿瘤也是原因之一，头疼会进行性加重，可能伴有视力下降、呕吐、癫痫发作等症状，随着肿瘤增大，症状会逐渐明显。2. 全身性疾病引起的头疼： 发热性疾病如感冒，体温升高时常常会伴有头疼，一般体温下降后头疼会缓解。高血压患者血压突然升高时，也会出现头疼，血压控制平稳后头疼可能减轻。还有像贫血患者，由于身体缺氧，也可能出现头疼症状，同时还会有面色苍白、乏力等表现。
三、其他因素引起的头疼
1. 环境因素： 长时间处于噪声环境中，噪声超过85分贝可能会引发头疼。强光刺激也可能导致头疼，比如在强烈的太阳光下暴露过久。2. 睡眠因素： 睡眠不足或睡眠质量差也会引起头疼，长期睡眠不足的人，每天头疼的概率会比睡眠充足的人高很多。还有睡眠过多，超过正常的睡眠时间，也可能出现头疼、头晕等不适感觉。