剖腹产后一个月来月经是否正常需根据具体情况判断。若不存在任何不适症状，通常正常；若有不适症状则不正常。
剖腹产手术后不同人群恢复程度各异，月经来潮时间也有差别。剖腹产后一个月来月经，月经量正常，经期和血色均正常，自身无腹痛等不适，属于正常情况，不必过于担心。
然而，如果剖腹产后一个月来月经时，月经量多、经期长，且自身有明显腹痛、发热、寒战等不适，就不正常，可能是发生了宫腔感染或宫腔内有残留组织等。此时患者需及时到医院做腹部彩超检查以判断，然后可依据检查结果在医生指导下进行针对性治疗。
剖腹产后要注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，饮食以清淡有营养为主。另外，还需保持自身清洁卫生，以预防感染。
总之，剖腹产后一个月来月经的情况要具体分析，有异常应及时就医检查处理，同时产后要做好各方面护理。