剖腹产一个月后来月经是正常的。但需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，月经恢复的时间也会有所差异。以下是一些需要注意的情况：
1.个体差异：
子宫恢复：剖腹产术后，子宫需要时间来恢复到正常大小。月经的恢复与子宫的恢复密切相关。一般来说，子宫需要6-8周的时间才能基本恢复。
激素水平：产后激素水平的调整也会影响月经的恢复。有些女性可能在剖腹产术后较早恢复月经，而对于其他女性，可能需要更长时间。
2.其他因素：
哺乳：哺乳可以抑制卵巢功能，延迟月经的恢复。如果您正在哺乳，月经可能会延迟来潮。
身体健康状况：如果您在怀孕期间或剖腹产手术中有任何并发症，或者有其他健康问题，可能会影响月经的恢复时间。
3.注意事项：
观察月经情况：注意月经的量、颜色和周期是否正常。如果月经出现异常，如过多、过少、痛经等，应及时就医。
产后复查：按照医生的建议进行产后复查，包括妇科检查和超声检查，以确保子宫和身体的恢复情况良好。
避孕措施：即使月经尚未恢复，也可能已经开始排卵，因此需要采取有效的避孕措施，以避免再次怀孕。
总之，剖腹产一个月后来月经是正常的，但如果您对月经恢复有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获得个性化的建议和指导。医生会根据您的具体情况进行评估，并提供相应的建议和处理方案。