16个月宝宝的奶量主要由其胃容量决定，一般胃容量约为300-400ml，所以每次喂奶量可控制在300-400ml之间，但如果宝宝有进食其他食物，应适当减少奶量。
一、刚出生宝宝胃容量较小，出生第1天仅约5-7ml，如一个弹珠大小，之后胃容量会随体格和进食量而逐渐增大。第3天可增至22-30ml，类似一个乒乓球容量，每月还会增加20-25ml。半岁时接近200ml，1岁时达300ml，所以16个月宝宝胃容量在300-400ml左右。5岁时为700-850ml，成人约为2000ml。
二、给16个月宝宝喂奶时要按量，不可过度喂养。因为此时宝宝肠胃功能较弱，过度喂养会加重肠胃负担，易出现消化不良，不利于其生长发育。
三、16个月宝宝已有一定咀嚼能力，饮食中食物种类较丰富。若宝宝除奶外还食用其他食物，可适当减少奶的饮用量，这样既能减轻肠胃负担，又能让宝宝更全面、均衡地摄入营养，利于其生长发育。
总之，要根据16个月宝宝的具体情况合理安排奶量和饮食，注重肠胃健康和营养均衡，以促进宝宝良好的生长发育。