高血压患者吃哪种盐需视情况而定。一般来说，高血压患者吃含30%氯化钾的食盐较好，因钾有助于降压。若无其他疾病如甲状腺疾病，普通含碘盐亦可；若患者合并甲状腺功能亢进或减退，则应尽量选择无碘盐。同时，高血压患者需控制盐的摄入，任何形式的盐过量都可能对其不利。原因包括：一、长期吸烟、饮酒，在噪音大环境工作或长期从事高空作业可致血压升高；二、超重和肥胖是引发高血压的因素；三、长期处于紧张、愤怒、压抑、烦躁等不良情绪中，体内交感神经兴奋会使血压升高；四、缺乏锻炼，长期久坐不动也可导致血压升高。注意事项如下：一、饮食要低盐低脂，尤其严格控制食盐摄入；二、日常生活中适度运动，增加运动量促使体重下降，血压会得以改善；三、调整生活方式，保持良好心态，放松情绪，避免过度紧张；四、药物治疗，降压药物有钙离子拮抗剂、转化酶抑制剂等，用药需遵医嘱。
尾段总结：总之，高血压患者选择盐的种类要考虑自身具体情况，同时要在生活各方面做好调整和注意，必要时合理使用药物来控制血压。