出汗特别厉害可能与以下原因有关：
1.环境因素：如果处于高温、高湿度的环境中，或者穿着过多、过厚的衣物，身体为了散热会增加出汗量。
2.剧烈运动：进行剧烈运动时，身体的代谢率增加，产热增多，出汗也会相应增加。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如自主神经功能紊乱，可能导致出汗异常增多。
4.内分泌失调：例如甲状腺功能亢进、更年期综合征等，可能影响身体的代谢和汗腺功能，导致出汗过多。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能引起出汗异常。
6.其他疾病：某些疾病，如感染、糖尿病、心脏病、贫血等，也可能导致出汗异常。
针对出汗特别厉害的问题，可以采取以下措施：
1.调整环境：保持适宜的温度和湿度，穿着透气、轻便的衣物。
2.合理运动：避免过度运动，选择适合自己的运动方式和强度。
3.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，适量补充水分和电解质。
4.就医检查：如果出汗异常严重或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖、心电图等，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对出汗异常问题有疑虑，最好咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力等，也有助于维持身体的健康。