孕妇贫血对胎儿的影响包括生长发育缓慢，严重者会出现窒息等。孕妇贫血时要及时调理，可通过调理饮食或服用药物来实现。具体如下：
一、生长缓慢：
1.孕妇孕期轻度贫血一般对胎儿无影响，通过调整饮食即可。
2.中度贫血需及时干预，可能使胎儿体重过轻，影响其发育。
二、严重者出现窒息情况：
1.高度贫血可导致胎儿窒息，或宫内胎儿引产、死产，出生后若缺铁性贫血还会使胎儿脑部发育缓慢。
平时孕妇可多吃些瘦肉、木耳、菠菜等含铁营养高的食物，适当食用鸡肝、鸭肝、牛肉、羊肉等也能调理贫血现象。孕期还可适当做些运动，多喝些水，以加快身体代谢。总之，孕妇要重视贫血问题，及时采取有效措施改善，以保障自身和胎儿的健康。