要让嘴唇变小、变薄，目前没有特定的药物能直接实现快速且理想的效果。不过可以通过一些非药物的方法来改善视觉上的嘴唇外观。
化妆修饰法
利用遮瑕与修容：可以使用比肤色稍浅的遮瑕膏，在嘴唇边缘向外轻轻涂抹，起到缩小视觉范围的效果。而使用深色的修容产品，沿着嘴唇外侧边缘少量涂抹，能让嘴唇看起来相对更薄。比如在日常化妆时，花费5 - 10分钟进行这样的操作，就能在一定程度上让嘴唇从视觉上显得更小更薄。选择合适唇妆：选择哑光质地、颜色较深且边缘清晰的唇妆产品。例如，选择深棕色或接近唇线颜色的唇笔先勾勒出相对窄一些的唇形，再填充唇色，这样能让嘴唇在视觉上有变薄变小的效果。一般日常化妆中，挑选合适的唇妆产品并进行正确涂抹，花费时间大概10 - 15分钟。
生活习惯调整
控制盐分摄入：过多的盐分摄入会导致身体水肿，包括唇部水肿。所以要尽量减少高盐食物的摄取，像咸菜、腌肉等，每天应将盐分摄入量控制在6克以内，长期坚持能帮助减轻唇部因水肿可能导致的显得肥厚的情况。避免过度舔唇：经常舔唇会刺激唇部皮肤和黏膜，容易导致唇部干燥、肿胀，甚至可能使嘴唇变得更厚。要养成自觉不舔唇的习惯，平时可以准备一支无刺激的润唇膏，在嘴唇感觉干燥时轻轻涂抹，保持唇部滋润，每天大概花费2 - 3分钟涂抹润唇膏即可。
医美手段改善
注射肉毒素：肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到让嘴唇变薄的效果。一般注射后1 - 2周就能看到效果，不过肉毒素效果通常能维持3 - 6个月，再次注射需要间隔一定时间。但注射肉毒素有一定风险，比如可能会出现局部肿胀、瘀青等情况，而且不建议未成年人进行，成年人单次注射费用大概在1000 - 3000元左右。唇部整形手术：有部分人可以通过唇部整形手术来缩小嘴唇。比如梭形切除术，是在嘴唇两端各切除一个三角形的皮肤组织，然后缝合，从而使嘴唇变薄。但手术存在一定风险，像感染、出血、术后效果不理想等，手术恢复时间大概需要1 - 2周，手术费用根据不同的医院和手术方式等因素，大概在5000 - 20000元不等，且术后需要严格按照医生要求进行护理。