让嘴巴变小、嘴唇变薄主要有以下两种方法：
1.手术治疗：如果嘴唇较厚是由于唇组织增厚或黏膜下组织增厚导致，可以通过手术的方式将部分组织切除，从而达到使嘴唇变薄的目的。常见的手术方法包括梭形切除术、横纵棱形切除术、长方形切除术等。
2.注射治疗：如果嘴唇较厚是由于肌肉组织增厚导致，可以通过注射肉毒毒素的方式使肌肉萎缩，从而达到使嘴唇变薄的目的。此外，还可以通过注射玻尿酸等填充剂来改善嘴唇的形状。
需要注意的是，手术和注射治疗都有一定的风险，需要在正规的医疗机构进行，并由经验丰富的医生操作。同时，在进行任何美容治疗之前，都应该充分了解治疗的风险和效果，并根据自己的实际情况做出明智的决策。