神经性头痛的诱因较多，比如精神因素方面，长期的焦虑、紧张、压力过大等，有研究显示，约30%的神经性头痛患者与长期精神处于高度紧张状态有关。
一、神经因素相关
脑部血管神经异常： 当脑部血管收缩与舒张功能出现紊乱时，就可能引发神经性头痛。比如大脑中的血管紧张度发生改变，使得神经受到刺激，从而导致疼痛感觉产生。神经受到压迫或损伤： 颈部的神经如果受到压迫，像颈椎病可能导致颈椎病变压迫周围神经，进而引发头部的神经性头痛。另外，头部外伤后，神经组织受到损伤，也有可能引发神经性头痛。
二、生活方式因素相关
睡眠因素： 睡眠不足或者睡眠质量差是常见诱因。长期每天睡眠时长少于6小时的人群，患神经性头痛的风险比睡眠充足人群高约40%。比如经常熬夜加班、失眠的人，更容易出现神经性头痛症状。饮食因素： 过多摄入咖啡、酒精等刺激性饮品也会引发。过量饮用咖啡，其中的咖啡因会刺激神经，导致血管收缩，引发头痛；长期大量饮酒，酒精会影响神经系统的正常功能，增加神经性头痛的发生几率。
三、环境因素相关
气候因素： 气候变化较大时也可能诱发。例如气温骤降超过10℃，或者气压发生明显变化时，部分人会出现神经性头痛。据统计，约20%的神经性头痛与气候的剧烈变化有关。噪音因素： 长期处于噪音环境中，比如工作场所噪音超过85分贝，会干扰人的神经调节，引发神经性头痛。长期暴露在这样的噪音环境里，患神经性头痛的概率会显著增加。