神经性头痛的产生原因较为复杂，可能与多种因素相关。一般来说，精神因素是常见诱因之一，比如长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，就可能引发神经性头痛，有研究发现约40%的神经性头痛患者存在明显的精神情绪异常情况。
一、神经因素相关
神经紧张刺激： 当头部的神经长时间处于紧张状态时，比如长期过度用脑，大脑神经一直处于兴奋或紧张收缩状态，就容易引发神经性头痛。像一些长期从事高强度脑力工作的人群，这类头痛的发生率相对较高。神经病变影响： 头部的神经如果发生病变，也会导致神经性头痛。例如枕神经受到刺激或发生炎症等病变时，就可能引起后枕部及颈部的疼痛，表现为神经性头痛的症状。
二、生活方式因素相关
睡眠问题影响： 睡眠不足或睡眠质量差是引发神经性头痛的常见生活方式因素。长期睡眠不足会使大脑得不到充分休息，神经功能紊乱，从而增加神经性头痛的发病风险。一般来说，每天睡眠少于6小时的人群，神经性头痛的发生几率比睡眠充足人群高约3倍。饮食不当诱因： 某些食物也可能诱发神经性头痛。比如过多摄入含有咖啡因的饮品，像咖啡、浓茶等，过量的咖啡因会导致血管收缩，引发头痛；还有巧克力，其中含有的成分也可能刺激神经，引发头痛症状。
三、环境因素相关
环境刺激影响： 恶劣的环境刺激也可能引发神经性头痛。比如长期处于噪音较大的环境中，噪音会对人的神经产生刺激，导致头部肌肉紧张，进而引发头痛；还有光线过强，尤其是长时间受到强光直射，也可能引起神经性头痛。气候变化因素： 气候变化也与神经性头痛有关。气温的突然变化，如寒冷刺激会使头部血管收缩，炎热天气可能导致血管扩张，这些都可能引发神经性头痛。例如在季节交替时，气温变化较大，神经性头痛的发病人数会有所增加。