对于便秘患者，早晨空腹可选择以下几种饮品：
温开水
清晨喝一杯温开水，能刺激肠道蠕动，帮助粪便排出。水进入肠道后，可软化粪便，促进肠道的正常生理活动。一般来说，每次饮用200 - 300毫升为宜，水温以接近体温（37℃左右）为佳，过低可能刺激胃肠道引起不适，过高则可能烫伤食管黏膜。对于老年人，晨起喝温开水要缓慢饮用，避免一次性大量饮水加重心脏负担；儿童则根据年龄适量饮用，以不引起胃肠不适为准。
蜂蜜水
蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖有一定的润肠通便作用。但要注意，蜂蜜水不能用过热的水冲泡，否则会破坏其中的营养成分。一般用40℃左右的温水冲泡蜂蜜，每次饮用100 - 150毫升。不过，糖尿病患者不建议饮用蜂蜜水，因为蜂蜜含糖量较高，可能影响血糖控制；婴儿（1岁以内）也不能喝蜂蜜水，以免引起肉毒杆菌中毒。
淡盐水
淡盐水能补充因夜间呼吸、出汗等丢失的水分和盐分，从而促进肠道蠕动。但淡盐水的浓度要适中，一般每500毫升水加半克左右的盐。不过，高血压患者不宜长期大量饮用淡盐水，因为盐摄入过多会加重血压升高；肾功能不全者也需谨慎饮用，防止加重肾脏负担。
果蔬汁
比如苹果汁、芹菜汁等。苹果汁中含有果胶等成分，有助于调节肠道功能；芹菜汁富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。但果蔬汁最好是自己鲜榨的，避免购买添加了大量糖分和添加剂的成品果蔬汁。对于胃肠功能较弱的人群，如老年人、儿童，饮用果蔬汁时要注意温度，避免过凉刺激胃肠道。