一般来说，大部分水果都没有直接去湿气的作用，但有些水果可以帮助改善体内湿气重的情况。以下是一些常见的水果：
1.冬瓜：冬瓜是一种常见的蔬菜，具有利尿、清热的作用，可以帮助排出体内多余的水分，从而减轻湿气。
2.西瓜：西瓜是一种清热解暑的水果，也具有一定的利尿作用，可以帮助排出体内湿气。
3.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以帮助调节体内的电解质平衡，促进水分代谢，从而减轻湿气。
4.苹果：苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素和纤维素等营养物质，可以帮助促进肠道蠕动，排出体内毒素和湿气。
5.橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，可以帮助提高免疫力，促进新陈代谢，从而减轻湿气。
需要注意的是，水果虽然对改善体内湿气有一定的帮助，但不能替代药物治疗。如果体内湿气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，还应注意饮食清淡，避免食用过多的油腻、辛辣、寒凉食物，保持适量的运动和良好的生活习惯。