孕期体重增长的合适范围通常需依据自身体重判断，在5kg至18kg之间。以下因素可能导致孕妇体重增加：营养补充、子宫增大、胎盘增大以及胎儿羊水等。若本身体重较低，体重增长宜在12kg至18kg之间；自身为正常体重，体重增加应在11kg至16kg之间；自身体重偏重，孕期体重增加应维持在5kg至11kg之间。孕期还应注意营养均衡，可适当补充维生素、蛋白质、钙等营养元素，以为胎儿提供充足营养，但要避免过量以免出现巨大儿。
一、孕期体重增长合适范围
1.依据自身体重判断，一般在5kg至18kg之间。
(1)体重较低者增长12kg至18kg。
(2)正常体重者增长11kg至16kg。
(3)体重偏重者增长5kg至11kg。
二、导致孕妇体重增加的因素
包括营养补充、子宫增大、胎盘增大以及胎儿羊水等。
三、孕期营养注意事项
要保持营养均衡，可适当补充维生素、蛋白质、钙等营养元素，同时避免过量以防出现巨大儿。
总之，孕期体重增长应根据自身情况合理控制，并且要注重营养的合理摄入。