腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情程度来定，一般轻度的可先通过保守治疗缓解，中重度可能需要手术干预。比如轻度的腰椎间盘突出，约80%的患者通过保守治疗能改善症状。
保守治疗有哪些方法
卧床休息： 急性发作期要严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需要休息2 - 4周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。物理治疗： 牵引治疗是常见的物理治疗方式，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫，一般每周进行2 - 3次牵引，每次牵引时间约30分钟。热敷也是常用的物理治疗，用温热的毛巾或热敷袋敷在腰部，每天可敷3 - 4次，每次15 - 20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗用哪些药
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛，比如布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用。肌肉松弛剂： 氯唑沙宗是常用的肌肉松弛剂，能缓解腰部肌肉紧张，一般每次服用0.2 - 0.4克，每天3次。
手术治疗适合哪些情况
保守治疗无效者： 如果经过3 - 6个月的保守治疗，症状没有改善甚至加重，影响日常生活和工作，就需要考虑手术。比如患者长期腰腿痛严重，行走困难，保守治疗后毫无缓解。出现严重神经压迫症状者： 当出现下肢肌力明显下降、大小便失禁等严重神经压迫症状时，应尽早手术，避免神经功能进一步受损，因为神经受压时间过长可能导致不可逆的损伤。