骨性关节炎治疗方法多样，其中药物治疗是常见手段之一。非甾体抗炎药如布洛芬等，能缓解疼痛和炎症，但长期使用可能有胃肠道不适等风险。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药：像布洛芬、萘普生等，可减轻关节疼痛和肿胀，不过部分人用后可能出现恶心、胃痛等胃肠道反应。软骨保护剂：氨基葡萄糖能帮助改善软骨代谢，延缓骨性关节炎进展，但起效相对较慢，一般需要连续服用数周才能见明显效果。
物理治疗怎么做
热敷：每天可进行1 - 2次热敷，用40℃左右的热毛巾敷在患病关节处，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。按摩：由专业人员进行适度按摩，可放松关节周围肌肉，改善关节活动度，但急性炎症期不宜按摩。
手术治疗适用情况
关节镜手术：适用于关节内有游离体、半月板损伤等情况的患者，通过关节镜可以清理关节内病变组织，创伤较小，术后恢复相对较快，一般住院时间约1 - 2周。人工关节置换术：对于病情严重、关节破坏明显的患者，如60岁以上关节功能严重受限的骨性关节炎患者，可考虑人工关节置换，能显著改善关节功能和生活质量，但手术风险相对较高，术后需要较长时间康复。
康复锻炼要注意什么
有氧运动：可选择游泳，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右，游泳时关节受力小，能锻炼肌肉力量且不加重关节负担。关节活动度锻炼：每天进行关节屈伸练习，如膝关节，缓慢屈伸10 - 15次，分3 - 4组进行，但要避免过度用力导致关节损伤。