膝关节骨性关节炎的治疗方法多样，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等来改善。比如非药物治疗中，患者可通过控制体重来减轻膝关节负担，研究显示体重每减少5公斤，膝关节承受压力能降低约10-15公斤。
非药物治疗
运动锻炼： 适度的有氧运动有助于增强膝关节周围肌肉力量，像游泳就是不错的选择，每周进行3-5次，每次30分钟左右，能有效改善膝关节功能。另外，水中行走也可尝试，对膝关节冲击小。物理治疗： 热敷能促进血液循环，缓解疼痛，每天可热敷2-3次，每次15-20分钟。还有超声波治疗，能促进炎症消退，加快组织修复。
药物治疗
口服药物： 非甾体抗炎药是常用的，如布洛芬，能减轻炎症和疼痛，但长期服用可能有胃肠道不适等副作用。软骨保护剂也可使用，像硫酸氨基葡萄糖，可促进软骨修复。外用药物： 双氯芬酸二乙胺乳胶剂可外用涂抹，直接作用于膝关节局部，缓解疼痛，每天涂抹3-4次。
手术治疗
关节镜手术： 适用于膝关节内有游离体、滑膜增生等情况的患者，通过关节镜清理关节内病变组织，改善症状，术后恢复相对较快，一般住院3-7天左右可出院。人工关节置换术： 对于病情严重、其他治疗无效的患者，可考虑人工关节置换，能显著改善关节功能，提高生活质量，但手术创伤相对较大，术后需康复训练3-6个月来恢复关节活动度。