上嘴唇连着牙龈的肉即上唇系带断了，这通常由外伤导致，应及时处理，处理方式要依据上唇系带断裂程度而定，具体如下。
一、轻者：如果上唇系带断裂程度较轻且出血较少。日常要保持口腔卫生，可局部使用碘伏等消毒剂进行清洁消毒。必要时可按医嘱使用头孢克肟、阿莫西林等抗感染药物来预防感染。同时饮食要清淡不刺激，尽可能避免食用辛辣刺激、生冷、坚硬等食物，以减少对局部的刺激，通常可自行愈合。
1.保持口腔卫生：这对于促进伤口愈合很重要，可通过正确的刷牙、使用漱口水等方式来实现。
2.消毒处理：碘伏等消毒剂能有效杀灭局部细菌，防止感染。
3.药物使用：抗感染药物可降低感染发生的风险。
4.饮食注意：清淡且无刺激的食物不会对伤口造成不良影响。
二、重者：若上唇系带断裂程度较重且出血较多。则要马上到专业医院的口腔科就诊，由口腔科医师进行局部创面的清创缝合治疗，必要时需注射破伤风疫苗，以及在医生指导下使用头孢拉定、罗红霉素等药物进行抗感染治疗。此外还需保持口腔卫生并清淡饮食，定期到医院复查伤口情况，以促进病变愈合。
1.清创缝合：能使断裂的上唇系带较好地对位愈合。
2.破伤风疫苗注射：可预防破伤风的发生。
3.后续治疗与复查：保证口腔清洁和进行抗感染治疗有助于伤口恢复，定期复查能及时发现问题并处理。
总之，上唇系带断了要根据具体情况进行恰当处理，同时要注意各方面的护理，以促进其良好愈合。