姨妈期间能适量喝红豆薏仁水，但不宜过量，否则可能引发身体不适。
一、红豆薏米水的功效
1.红豆薏米水具有利尿消肿的作用，对于月经期存在身体水肿的女性有一定益处。
(1)红豆有着较高的营养价值，富含铁、钾等丰富的微量元素，有利于补充经期流失的经血，同时它还是一种减肥食物，可以放心食用。
(2)薏米具有较高的药用价值，对脾胃也有一定好处，不过薏米性寒，经期女性过量饮用可能会导致宫寒、月经瘀血等状况，还可能引发腹痛等症状，所以不建议过多饮用。
二、特殊体质女性需注意
有些体质寒凉的女性在来例假时会出现痛经、大便稀薄等情况，这类女性不能喝红豆薏仁水，否则会导致腹泻、加重痛经等问题。
总之，女性在姨妈期间对于红豆薏仁水的饮用要谨慎，要根据自身具体情况来合理选择，同时要注意适量饮用，以免对身体造成不良影响。