孕妇可少量食用龙眼干。每日建议用量为20克。孕妇的饮食应以营养丰富且易消化为主。龙眼干富含氨基酸、维生素、微量元素等，通常不会对身体健康和胎儿发育造成影响，还能起到增强食欲的作用，同时有助于预防孕妇低血糖、头晕等症状。食用方式上，龙眼干既可直接食用，也可用于煮汤。但要注意避免过量食用，且不宜与螃蟹、虾、羊肉等同时食用，以免诱发上火。此外，对龙眼过敏者、阴虚火旺者、糖尿病患者均需谨慎食用该食物。孕妇平时要保持饮食均衡，多休息，避免熬夜，做到劳逸结合，还要保持身心愉悦，学会自我调节情绪。另外，也需密切观察身体变化，一旦出现不适要及时前往医院诊治。
一、龙眼干的营养及功效
1.含有丰富营养：包括氨基酸、维生素、微量元素等。
2.对身体和胎儿无不良影响。
3.增强食欲。
4.预防低血糖、头晕症状。
二、龙眼干的食用方式
1.可直接吃。
2.可煮汤。
三、食用龙眼干的注意事项
1.避免过量。
2.不能与螃蟹、虾、羊肉等同食。
四、特殊人群慎食
1.对龙眼过敏者。
2.阴虚火旺者。
3.糖尿病患者。
五、孕妇其他注意事项
1.保持饮食均衡。
2.多休息，不熬夜，劳逸结合。
3.保持身心愉悦，学会自我调节情绪。
4.密切观察身体变化，不适及时就医。
总之，孕妇可以适当吃龙眼干，但要注意相关事项，同时在各方面都要做好，以保障自身和胎儿的健康。