经常头晕头痛有可能是低血糖引起的，当人体血糖浓度低于2.8mmol/L时，就可能出现头晕头痛症状，同时还常伴有心慌、手抖、出汗等表现。
低血糖引发头晕头痛的机制
血糖是能量来源： 大脑所需能量主要靠葡萄糖供应，当低血糖发生时，大脑能量供应不足，就会影响神经系统正常功能，从而出现头晕头痛。比如长时间未进食，身体储存的糖原耗尽，血糖降低，就容易引发这类症状。神经递质变化： 低血糖还可能导致体内一些神经递质失衡，影响神经传导，进而诱发头晕头痛。像去甲肾上腺素等神经递质的改变，会干扰脑部的正常调节。
低血糖的其他伴随表现
心慌心悸： 血糖降低时，身体会通过交感神经兴奋来调节，表现为心跳加快、心慌，这是身体试图提升血糖的一种应激反应。例如糖尿病患者在使用降糖药后若未及时进食，就可能出现明显心慌。出汗不止： 交感神经兴奋还会促使汗腺分泌增加，出现大量出汗现象，尤其是额头、手心等部位出汗较为明显。比如低血糖发作时，即便在安静状态下也会不停出汗。
如何判断是否为低血糖导致的头晕头痛
测量血糖值： 可以用血糖仪即时测量血糖，若血糖低于2.8mmol/L，同时有头晕头痛、心慌出汗等表现，就要考虑低血糖因素。一般建议在出现症状时第一时间测血糖。观察进食后反应： 如果头晕头痛等症状在进食含糖食物（如糖果、饼干等）后，15 - 20分钟内明显缓解，那很可能是低血糖引起。因为进食含糖食物后血糖能快速升高，为大脑补充能量，症状随之减轻。