身上长硬包可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.皮肤感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致皮肤炎症和硬包。例如疖子、痈、带状疱疹等。
2.淋巴结肿大：身体的免疫系统会在感染或其他疾病时增大淋巴结，以抵抗病原体。淋巴结肿大通常是硬的，可以移动。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成，通常在皮下组织中形成。它们通常是无痛的、柔软的肿块。
4.纤维瘤：纤维瘤是由纤维组织组成的良性肿瘤，也可能在皮肤或深层组织中形成。
5.皮脂腺囊肿：皮脂腺堵塞时，可能会形成囊肿，其中充满皮脂。这些囊肿通常是圆形的、硬的，有时会发炎。
6.皮肤肿瘤：虽然不太常见，但某些皮肤癌或其他肿瘤也可能导致身上长硬包。
如果发现身上长硬包，尤其是持续不消失、增大、疼痛或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的实验室检查和影像学检查，以确定硬包的原因并制定适当的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.不要自行挤压或试图弄破硬包，以免引起感染或扩散。
2.保持硬包部位的清洁，但不要过度摩擦或刺激。
3.记录硬包的大小、形状、颜色、症状的变化情况。
4.如果硬包与其他症状一起出现，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时告知医生。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和建议。