跑完步头晕的原因包括血压升高、低血糖、脑供血不足、脱水以及过度劳累等。患者应根据具体病因采取相应的治疗措施。
一、血压升高：
当进行大运动量活动时，血压会随之上升，导致脑血管扩张，从而引发头晕、恶心等症状。此时患者应平躺休息，待血压逐渐稳定后，症状通常能够缓解，一般无需特殊治疗。
二、低血糖：
在进行大运动量活动后，机体的血糖会被大量消耗，引起能量不足，进而出现低血糖反应。低血糖患者可在医生指导下使用药物，如葡萄糖、胰高血糖素等。
三、脑供血不足：
大运动量活动会使身体耗氧量增加，呼吸频率加快，可能导致体内氧气不足，引起大脑供血不足。对于症状严重的患者，可以服用药物进行治疗，如尼莫地平、尼卡地平、氟桂嗪等，但这些药物需在医生指导下使用。
四、脱水：
跑步时会有大量汗液流出，如果不及时补充水分，就会导致机体脱水，使有效循环血量不足，从而引发脑供血不足，出现头晕、恶心等症状。患者应及时补水，严重时可服用葡萄糖水、等渗盐水等。
五、过度劳累：
也会引起头晕、恶心，此时要注意补充电解质，适度进行锻炼，避免进行过于剧烈的运动。
总之，跑完步头晕可能由多种原因引起，患者需要明确具体病因后进行针对性的治疗和处理。同时，在运动时要注意适量，做好相关防护措施。