在跑步机上跑完步后头晕，可能是由以下原因引起的：
1.缺乏热身：在进行跑步运动前，如果没有进行充分的热身，身体可能无法适应运动强度的突然增加，从而导致头晕。
2.血糖过低：长时间的跑步可能会消耗大量的能量，导致血糖水平下降。血糖过低会影响大脑的能量供应，引起头晕。
3.脱水：在跑步过程中，身体会通过出汗失去大量的水分。如果没有及时补充水分，身体会出现脱水的情况，这也可能导致头晕。
4.心脏问题：某些人可能存在心脏方面的问题，如心律失常或心脏供血不足。在跑步时，心脏需要更努力地工作，如果存在问题，可能会导致头晕。
5.血压问题：血压过高或过低都可能导致头晕。跑步时，血压可能会有所波动，如果原本就存在血压问题，可能会加重头晕的症状。
6.空气质量差：在空气质量较差的环境中跑步，如空气污染严重的地区，可能会吸入有害物质，影响大脑的氧气供应，导致头晕。
7.运动过度：如果跑步的强度过大或时间过长，身体可能会过度疲劳，导致头晕。
8.其他因素：一些其他因素，如药物副作用、贫血、内耳问题等也可能引起头晕。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解头晕症状：
1.做好热身和拉伸运动，让身体逐渐适应运动强度的增加。
2.在跑步前适当进食，选择高碳水化合物、低脂肪的食物，以保持血糖水平稳定。
3.及时补充水分，保持身体水分充足，避免脱水。
4.如果有心脏方面的问题，应在医生的指导下进行运动。
5.注意监测血压，保持血压在正常范围内。
6.选择空气质量较好的环境进行跑步。
7.控制跑步的强度和时间，避免过度运动。
8.如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如胸痛、呼吸困难、耳鸣等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，在跑步机上跑完步后头晕可能是多种原因引起的。了解这些原因并采取相应的措施，可以帮助缓解头晕症状，确保运动的安全和健康。如果头晕症状严重或持续不缓解，建议咨询医生的意见。