中暑的治疗方法需根据病情严重程度来定。一般来说，轻度中暑通过及时处理能较快缓解，而重度中暑则需要紧急救治。
现场初步处理
转移到阴凉处： 发现有人中暑后，应迅速将其转移到通风良好的阴凉地方，比如树荫下或有空调的房间内，让患者平卧休息。补充水分： 如果患者意识清楚，能口服，可让其饮用一些淡盐水或清凉饮料，帮助补充流失的水分和电解质，每次喝100 - 200毫升左右，少量多次饮用。
物理降温方法
体表降温： 可以用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉搏动处，通过水分蒸发来带走热量，帮助降低体温。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在患者的头部。环境降温： 将患者放置在空调房间内，调节室温至22 - 26℃左右，同时可使用风扇加速空气流通，进一步帮助散热。
医疗专业治疗
重度中暑的处理： 对于出现高热、昏迷等重度中暑症状的患者，需立即送往医院救治。在医院里，可能会进行静脉补液，快速补充患者丢失的水分和电解质，维持身体的水电解质平衡。还可能会采用药物降温，比如使用氯丙嗪等药物，但使用药物需严格遵循医嘱。另外，重度中暑患者可能会出现多器官功能损伤等情况，医生会根据具体情况进行相应的对症支持治疗，如保护重要脏器功能等。
预防后续复发
避免再次暴露： 康复后的中暑患者在短时间内要避免再次处于高温、高湿的环境中。如果需要外出，要做好防晒措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。调整生活作息： 保证充足的休息和睡眠，合理安排日常活动，尽量避开一天中气温最高的时段进行户外活动。饮食上要注意清淡，多吃一些清热解暑的食物，如绿豆汤、西瓜等，补充身体所需的营养和水分。