老是放臭屁可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.饮食因素：
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、番薯等。
饮食习惯不良，如进食过快、边吃边说话等。
饮水量过少，导致大便干结，屁中吲哚和粪臭素含量增加，屁味难闻。
调整饮食结构，适量食用易产气食物，细嚼慢咽，增加饮水量，有助于改善症状。
2.消化不良：
胃肠功能紊乱，导致食物在肠道内过度发酵。
胃炎、胃溃疡等胃部疾病，影响食物的消化和吸收。
可以服用一些促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，也可以服用一些消化酶，如复方消化酶、慷彼申等，帮助消化。如果是胃部疾病引起的，需要积极治疗胃部疾病。
3.肠道菌群失调：
长期使用抗生素，导致肠道菌群失衡。
饮食不规律，导致有益菌减少。
可以服用一些益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群。同时，要注意饮食卫生，避免过度使用抗生素。
4.其他：
便秘：粪便在肠道内停留时间过长，会产生更多的气体，导致屁臭。
肛肠疾病：如肛瘘、肛裂等，会导致肠道内细菌感染，产生异味。
全身性疾病：如糖尿病、尿毒症等，也会导致肠道功能紊乱，屁味异常。
针对便秘，可以使用开塞露、乳果糖等药物通便；肛肠疾病需要就医治疗；全身性疾病需要积极治疗原发病。
如果老是放臭屁的情况持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，适量运动，促进胃肠蠕动。