身上爆皮可能由以下原因引起：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，可能会出现爆皮现象。这可能是由于环境因素（如干燥的气候）、过度清洁或使用刺激性的清洁剂导致皮肤水分流失。
2.过敏或刺激：某些物质（如化妆品、洗涤剂、金属饰品等）可能会引起皮肤过敏或刺激，导致爆皮。
3.疾病：某些皮肤疾病，如银屑病、湿疹、鱼鳞病等，可能会导致皮肤脱屑和爆皮。
4.维生素缺乏：维生素A、E等缺乏可能影响皮肤健康，导致皮肤干燥和爆皮。
5.其他因素：过度晒太阳、营养不良、内分泌失调等也可能引起皮肤问题。
针对身上爆皮的情况，可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，定期涂抹，特别是在洗完澡后。
2.避免刺激：选择温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
3.注意饮食：摄入足够的水分和富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
4.就医诊断：如果爆皮情况严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科专家，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。
需要注意的是，不同原因导致的爆皮可能需要不同的治疗方法。在采取任何措施之前，最好先了解具体原因。对于特定的皮肤疾病，医生可能会开具外用药物（如药膏、洗剂等）或其他治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也是预防皮肤问题的重要措施。如果对皮肤健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。