两侧胸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胸壁疾病：如肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等，这些疾病通常与感染、外伤、自身免疫等因素有关，疼痛通常局限于胸部，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。
2.肺部疾病：肺炎、肺结核、肺癌等肺部疾病也可能导致两侧胸痛，此外还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起胸痛，疼痛通常位于胸骨后或心前区，可向左肩、左臂放射，常伴有胸闷、心悸等症状。
4.其他原因：消化系统疾病如食管炎、胃溃疡等，纵隔疾病如纵隔炎、纵隔肿瘤等，也可能导致两侧胸痛。
如果出现两侧胸痛，尤其是症状持续不缓解或伴有其他不适，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免劳累、熬夜、情绪激动等，保持心情愉悦，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，应注意保暖，避免着凉，预防感染。如果有其他疾病，应积极治疗，以免引起并发症。