腰椎间盘突出症患者出现脚底麻木可通过多种方法治疗缓解，包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等，还可通过康复锻炼、手术治疗等方式。以下对各方法进行详细阐述：
一、卧床休息：
患者脚底麻木表明腰椎间盘突出已压迫周围神经，此时严格卧床休息很关键。卧床于硬板床并对腰部制动，能有效减轻神经根受压和炎性水肿。多数情况下，这种方式可减少神经根所受压迫和刺激，进而改善麻木症状。
二、物理治疗：
1.热敷：可促进局部血液循环。
2.针灸：能起到一定的治疗作用。
3.按摩：但重症压迫神经的患者需谨慎，以免导致截瘫。通过这些物理治疗方法可促进局部血液循环，放松腰部肌肉，缓解肌肉痉挛麻木症状。
三、药物治疗：
可在医师指导下服用相关药物，如布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等缓解疼痛麻木症状，激素如塞来昔布、脱水剂如甘露醇等也有帮助。同时需配合使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物，以促进神经损伤的恢复。
此外，患者在日常生活中要养成良好习惯，睡硬板床，平地行走，少爬楼，可佩戴腰围，避免拎重物、抱小孩，不干重体力活、避免剧烈运动以及长期保持一个姿势工作和学习。
总之，对于腰椎间盘突出症脚底麻木的患者，可综合运用多种治疗方法，同时注意日常生活中的保养和护理，以促进症状的改善和康复。