肾功能不好的调理方法如下：
1.调整饮食：采用低蛋白、低盐、低钾饮食，避免食用高嘌呤、高磷食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
2.控制体重：过重或肥胖会增加肾脏的负担，应保持健康的体重。
3.适量运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身体免疫力，增强肾脏功能。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会对肾脏造成损害，应尽量戒烟限酒。
5.控制血压：高血压会损害肾脏功能，应积极控制血压，遵医嘱服用降压药物。
6.控制血糖：糖尿病会导致肾脏损伤，应积极控制血糖，遵医嘱服用降糖药物或注射胰岛素。
7.避免滥用药物：某些药物可能会对肾脏造成损害，应避免滥用药物，如需用药应在医生的指导下使用。
8.定期复查：肾功能不好的患者应定期复查肾功能、尿常规等指标，以便及时发现问题并进行治疗。