肾功能不好的调理方法如下：
1.及时就医：肾功能不好可能是由多种原因引起的，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾血管疾病等。因此，首先需要及时就医，进行全面的检查和诊断，确定肾功能不好的原因和程度。
2.饮食调理：饮食调理是肾功能不好调理的重要方面。患者应注意低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，避免食用高嘌呤、高蛋白食物，如动物内脏、海鲜、豆类等。同时，应多食用富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、谷类等。
3.控制体重：过重或肥胖会增加肾脏的负担，导致肾功能进一步恶化。因此，患者应注意控制体重，避免过度肥胖。
4.适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，有助于改善肾功能。患者可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，但应避免过度劳累和剧烈运动。
5.戒烟限酒：吸烟和饮酒会对肾脏造成损害，加重肾功能不好的病情。因此，患者应戒烟限酒。
6.定期复查：肾功能不好的患者需要定期复查，监测肾功能的变化情况，及时调整治疗方案。
总之，肾功能不好的调理需要综合考虑饮食、运动、生活习惯等多个方面。患者应积极配合医生的治疗，注意自我保健，定期复查，以保护肾脏功能，提高生活质量。