眼睛见光疼睁不开可能由多种原因引起，比如电光性眼炎，通常是眼睛接触紫外线后，一般在6-8小时后出现症状，表现为眼睛剧痛、怕光、睁不开。
可能的眼部疾病原因
角膜炎： 感染、外伤等都可能引发角膜炎，患者除了见光疼睁不开，还可能有眼睛红肿、视物模糊等表现。细菌性角膜炎需要用抗生素类眼药水，比如氧氟沙星滴眼液等，但具体用药需遵医嘱。病毒性角膜炎可能要用阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。电光性眼炎： 多发生在电焊工等接触紫外线较多的人群中，一般在接触紫外线后6 - 8小时发病，眼部有强烈的异物感、刺痛、怕光、流泪及眼睑痉挛等症状。可以使用表面麻醉剂缓解症状，如丁卡因滴眼液，但不能长期使用。虹膜睫状体炎： 病因复杂，可能与自身免疫等有关，患者会出现眼痛、怕光、流泪、视力下降等。需要用散瞳药物，如阿托品眼膏等，同时可能要用糖皮质激素眼药水，如地塞米松滴眼液等，具体治疗方案要根据病情由医生制定。
非眼部疾病相关原因
偏头痛： 部分偏头痛患者可能伴随眼部症状，出现见光疼睁不开的情况。偏头痛发作时可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛，但如果频繁发作，需要进一步就医调整治疗方案。丛集性头痛： 特点是剧烈疼痛，常固定于一侧眼眶周围，伴有眼结膜充血、流泪、流涕、出汗、眼睑水肿等，也会出现见光怕睁不开眼的情况。可以使用舒马曲坦等药物缓解，但要在医生指导下使用。
应急缓解办法
冷敷： 如果是电光性眼炎等情况，可以用冷毛巾敷眼，每次15 - 20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀，但要注意毛巾清洁。避免强光： 尽量待在阴暗的环境中，避免光线刺激眼睛，可以佩戴墨镜等，但墨镜要选择合适的，不能太劣质影响视物。