眼睛见光疼痛、睁不开可能由多种原因引起，其中常见的如电光性眼炎，多发生在接触紫外线后数小时内，一般在24-48小时内症状会逐渐缓解。
可能的病因及特点
角膜炎： 细菌性角膜炎起病较急，患者会有眼睛疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等症状，检查可见角膜有浸润灶；病毒性角膜炎常有反复发作史，发作时也会出现畏光、疼痛等表现，角膜上可出现树枝状或地图状病灶。电光性眼炎： 多发生在电焊工等接触紫外线较多的人群中，一般在接触紫外线后6-8小时发病，双眼突然发生强烈的刺激症状，如刺痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等，视力一般不受影响。
非药物缓解方法
冷敷： 可以用干净的毛巾包裹冰袋，敷在眼部，每次15-20分钟，每天可重复多次，能减轻疼痛和肿胀。但要注意冰袋温度不宜过低，避免冻伤眼部皮肤。闭目休息： 尽量让眼睛处于安静、黑暗的环境中，闭目休息，减少光线对眼睛的刺激，有助于缓解疼痛。避免长时间用眼，让眼睛得到充分的休息。
就医相关建议
及时就诊情况： 如果眼睛见光疼痛、睁不开的症状持续不缓解，或者伴有视力下降、眼部分泌物增多且为脓性、眼部红肿明显等情况，应尽快前往医院眼科就诊。因为这些可能提示病情较为严重，如感染加重等情况，需要医生进行专业的检查和治疗。就诊前注意事项： 就诊前不要自行随意使用眼药水，以免掩盖病情影响医生诊断。同时要避免用手揉搓眼睛，防止加重损伤或感染。