消除包茎术后水肿的方法如下：
1.冷敷：术后72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在水肿部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减轻水肿。
2.热敷：术后72小时后，用热毛巾或热水袋敷在水肿部位，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，加速水肿消退。
3.药物治疗：在医生的指导下，口服一些消肿药物，如迈之灵、地奥司明等。
4.休息：术后应注意休息，避免长时间站立或行走，减少阴茎勃起的次数，以免加重水肿。
5.保持局部清洁：术后应保持局部清洁，每天用温水清洗，避免感染。
6.避免摩擦：术后应穿着宽松的内裤，避免摩擦阴茎，引起疼痛和水肿加重。
7.饮食调整：术后应避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起阴茎勃起，加重水肿。
需要注意的是，如果包茎术后水肿严重，或伴有疼痛、出血等异常情况，应及时就医，以免延误病情。