偏头痛需要综合一般治疗和药物治疗来缓解。
一、一般治疗：
1.寻找并避免诱因：要努力寻找并避开那些能引发偏头痛的各种因素，比如声音、光线的刺激等。同时，部分食物也可能刺激诱发偏头痛，像奶酪、巧克力、红酒、腌制品、咖啡等食物都应尽量避免食用。
2.冷敷头部：通过冷敷头部，能减轻头部血管扩张，从而能很好地缓解头痛症状。
3.注意休息等：注重休息，调整生活方式，减轻压力，多食用新鲜的水果蔬菜等，这对偏头痛能起到很好的预防作用。
二、药物治疗：当疼痛十分剧烈时，可在医生指导下使用止痛药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等，还可以使用预防性治疗药物，如普萘洛尔、盐酸氟桂利嗪等。
总结概况提示：偏头痛的改善需要从多个方面着手，包括规避诱因、采取适当的缓解措施以及合理使用药物等，通过这些综合的方法来更好地应对偏头痛问题。